Най-добрият фитнес биохак

Изграждането на мускулна маса обикновено се свързва с вдигане на тежести. Неоспорим факт, колкото по-големи тежести вдигаме, толкова по-големи стават и мускулите ни. С това се свързват обаче множество контузии, бърза умора, нужда от по-продължително ....

Continue reading
Translate »