Гладуването е първият принцип на медицината; Гладувай и открий силата на духа. ~Руми
Светлината на света ще ви освети, когато гладувате и се пречистите . ~Махатма Ганди
За да удължите живота, намалете хранта. ~Бенджамин Франклин
Най-доброто от всички лекарства е почивката и гладуването. ~Бенджамин Франклин
Всеки има лекар в себе си; просто трябва да му помогнем в неговата работа. Естествената изцелителна сила във всеки един от нас е най-голямата сила за лекуване. Да ядеш, когато си болен, е да нахраниш болестта си. ~Хипократ
Аз гладувам за по-голяма физическа и умствена ефективност. ~Плато